Женская бережная лесотерапевтическая прогулка
Знакомство с редкими реликтовыми растениями и их целебными свойствами в Тисо-самшитовой роще
руб.
руб.
Вы соглашаетесь с правилами отмены бронирования
Проводит Елена Косенко
Свечевар, лесотерапевт
Свечевар, лесотерапевт
Тисо-самшитовая роща
Кавказский заповедник
Кавказский заповедник
Чем вы займётесь
Прогулка и знакомство с тропой
Нас ждёт бережная, медитативная, лесотерапевтическая прогулка среди реликтовых растений и горной реки Тисо-самшитовой рощи
Знакомство с редкими растениями
Расскажу о сакральных свойствах некоторых из них, правилах взаимодействия
Изготовление свечей
Вместе создадим волшебные свечи из натуральной вощины с травами и цветами
Душевное чаепитие и танец
Устроим чаепитие, где потанцуем, чтобы отпустить волнения и соединится со стихиями. Обнимемся и вернёмся отдохнувшими
Чем полезна лесотерапевтическая прогулка?
Лесотерапевтическая прогулка подразумевает целенаправленное общение с лесом. Её польза подтверждена научными исследованиями. Во время такой прогулки организм получает комплексное оздоровительное воздействие. Фитонциды, выделяемые деревьями, укрепляют иммунитет и снижают артериальное давление. Спокойное, глубокое дыхание в лесу насыщает кровь кислородом.
Погружение в природную среду уменьшает уровень стресса, снимает мышечное напряжение и тревожность. Это способствует улучшению сна и общего эмоционального фона. Регулярные лесотерапевтические прогулки являются эффективным способом поддержания физического и ментального здоровья.
Погружение в природную среду уменьшает уровень стресса, снимает мышечное напряжение и тревожность. Это способствует улучшению сна и общего эмоционального фона. Регулярные лесотерапевтические прогулки являются эффективным способом поддержания физического и ментального здоровья.
Где встречаемся
У станции ж/д вокзала «Хоста»
Хостинский район, Сочи (43.512306, 39.864345)
Хостинский район, Сочи (43.512306, 39.864345)
Обо мне
- Елена КосенкоСвечевар, лесотерапевтЯ свечевар, лесотерапевт, создаю натуральную косметику, влюблена в мир растений, изучаю фитотерапию, собираю травы
Спросите Елену
Отправьте сообщение, чтобы узнать подробности этой прогулки
Что нужно учесть
-
Требования к участникам
Программа прогулки рассчитана на девушек и женщин от 18 лет без противопоказаний к здоровью -
Уровень сложности
Предполагает умеренный подъём и лёгкую физическую активность -
Что взять с собой
Удобную одежду и обувь по погоде, питьевую воду, головной убор, дождевик на случай дождя, чай и перекус для пикника по желанию -
Билеты в заповедник
В стоимость прогулки входит оплата билета на Тисо-самшитовую рощу (300 рублей) -
Правила отмены
При отмене не позднее чем за сутки до начала вы получите полный возврат
Лесные прогулки проверены на качество
Мы первыми проходим маршрут и тестируем активность, предложенную проводником. На сайт попадают прогулки, отобранные нами. Узнать больше
Увидели ошибку? Напишите нам