Сочи • Программы
Оздоровительный отдых на ульях и лесотерапия на Калиновом озере
Совершите лесную прогулку и ощутите вибрации пчёл в апидомике среди чайных плантаций «Хоста-чай»
руб.
руб.
Вы соглашаетесь с правилами отмены бронирования
Заполните данные
Бронирование прогулки по 100% предоплате. Укажите контакты, мы пришлём реквизиты
Продолжая, соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Проводит Максим Красицкий
Гид лесной терапии
Гид лесной терапии
Хостинские чайные плантации
с. Калиновое Озеро
с. Калиновое Озеро
Чем вы займётесь
Встреча и лесная прогулка
Заполним профиль настроений и начнём прогулку вокруг живописного Калинового озера.
Практики сонастройки с окружающей средой
Дойдём до Ольхового озера, где создадим звуковую карту леса, обостряя чувства и открывая новые грани природного мира с помощью восточных практик созерцания синрин-йоку.
Апитерапия в действии
Испытаем глубокое расслабление во время часового сеанса в специальном апидомике над ульями, ощущая целебные вибрации пчёл и вдыхая целебные ароматы меда, прополиса, воска и маточного молочка.
Местный чай и медовое угощение
Насладимся дегустацией свежего чая, собранного и ферментированного на местной плантации. Попробуем натуральный мёд с местной пасеки, дополним лёгким перекусом.
Рефлексия и возвращение
Завершим программу повторным заполнением профиля настроений для оценки эффективности отдыха. Поделимся впечатлениями и ощутим обновление перед возвращением.
Как отдых на ульях влияет на организм?
После сеанса отдыха на ульях вы почувствуете прилив сил и бодрости. Структуры организма входят в резонанс с гулом пчёл, психика расслабляется. Микровибрации снимают внутренние зажимы и спазмы с мышц спины. Вдыхание ароматов улья благотворно влияет на дыхательную систему.
Кому подойдёт программа?
Программа будет интересна тем, кто хочет познакомиться с местной культурой через чайные традиции и пчелотерапию. Особенно она подойдет для людей, испытывающих стресс, тревожность или просто нуждающихся в глубоком расслаблении и восстановлении связи с природой.
Где встречаемся
Чайная «Майя», Калиновое озеро
г. Сочи, с. Калиновое Озеро, ул. Харьковская, 11 (43.624303, 39.881594)
г. Сочи, с. Калиновое Озеро, ул. Харьковская, 11 (43.624303, 39.881594)
Обо мне
- Максим КрасицкийГид лесной терапии
Провожу лесные прогулки в окрестностях Сочи и Красной поляны. Мой 12-летний опыт походов охватывает Камчатку, Сибирь и Кавказ. Также, я — автор 5-недельной программы лесных купаний и книги «Природа как лекарство», посвящённой лесной терапии. Буду рад поделиться с вами прекрасными уголками природы!
В целях безопасности отправляйте деньги
и общайтесь с гидами только на сайте
и общайтесь с гидами только на сайте
Спросите Максима
Отправьте сообщение, чтобы узнать подробности этой прогулки
Что нужно учесть
-
Требования к участникам
Подходит для взрослых и детей от 10 лет без противопоказаний к здоровью и аллергии на продукты пчеловодства -
Уровень сложности
Подходит для людей начального уровня подготовленности -
Что взять с собой
Бутылочку с водой. Одеться по погоде и захватить головной убор. Коврик или пенку для сидения на траве. Можно взять удобную одежду для лежания в домике. Свой чай в термосе и перекус по желанию -
Правила отмены
При отмене не позднее чем за 1 день до начала вы получите полный возврат
Что такое лесные ванны?
Лесные ванны, или синрин-йоку, — это практика осознанного погружения в природу для улучшения физического и психологического здоровья. Метод возник в Японии в 1980-х годах как способ борьбы со стрессом и укрепления здоровья городских жителей.
Суть синрин-йоку заключается в неспешных прогулках по лесу, где человек концентрируется на звуках, запахах и текстурах природы, отключаясь от повседневных забот. Исследования показывают, что такие прогулки снижают уровень кортизола, улучшают настроение и укрепляют иммунитет.
Суть синрин-йоку заключается в неспешных прогулках по лесу, где человек концентрируется на звуках, запахах и текстурах природы, отключаясь от повседневных забот. Исследования показывают, что такие прогулки снижают уровень кортизола, улучшают настроение и укрепляют иммунитет.
Как подготовиться к программе?
Перед посещением апидомика рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо заболевания. При соблюдении правил посещения апидомика, процедура, как правило, безопасна и приносит пользу для здоровья.
Перед сеансом необходимо отказаться от косметики, духов, кремов, алкоголя и сигарет. Не стоит много есть непосредственно до и после сеанса. Следует снять все ювелирные и металлосодержащие предметы. В домике нельзя громко разговаривать, шуметь, топать ногами или стучать. Во время сеанса в домике не должно быть гаджетов.
Перед сеансом необходимо отказаться от косметики, духов, кремов, алкоголя и сигарет. Не стоит много есть непосредственно до и после сеанса. Следует снять все ювелирные и металлосодержащие предметы. В домике нельзя громко разговаривать, шуметь, топать ногами или стучать. Во время сеанса в домике не должно быть гаджетов.
Лесные прогулки проверены на качество
Мы первыми проходим маршрут и тестируем активность, предложенную проводником. На сайт попадают программы и прогулки, отобранные нами. Узнать больше
Увидели ошибку? Напишите нам