10 марта в научном журнале Frontiers опубликована исследовательская статья, в которой группа учёных из Италии и Германии приводит разделение природных объектов и степень влияния на здоровье и благополучие человека.
Контакт с природой, пишут учёные, может оказать значительное влияние на физическое и психическое здоровье и благополучие человека. Однако термин «природа», охватывает широкий диапазон размеров экосистем. Авторы стремятся выявить пробелы в существующих исследованиях в отношении чёткого определения экологических масштабов. И предложить более структурированный подход к будущим исследованиям.
Метод исследования
В состав междисциплинарной группы вошли эксперты по ландшафтной экологии, городской экологии, охраны окружающей среды, клинической медицины и психологии из двух европейских университетов.
Ознакомиться с полным текстом статьи на английском языке и скачать в виде pdf-файла можно на сайте журнала.
Ход исследования
Группа изучила опубликованные обзоры и исследовательские отчеты, уделяя внимание ключевым теориям, концепциям и терапевтическим подходам к связи природы и здоровья человека. Затем использовали итеративные дискуссии и достижение консенсуса, чтобы связать эти теории с масштабами природы. И в заключение, проанализировать, какие комбинации методов используются в каком масштабе.
Выводы
Исследование показывает, что влияние природы на здоровье человека изучается на экологических уровнях — от отдельных видов до целых ландшафтов. Однако часто эти уровни не четко определены в исследованиях, что затрудняет сравнение результатов. Авторы предлагают более четко указывать масштаб изучаемой природной среды, чтобы улучшить качество междисциплинарных исследований и практическое применение. Они также рекомендуют создать централизованную базу данных для хранения и анализа результатов исследований в этой области.
Наш комментарий:
В Японии работает система сертификации лесов для проведения лесных купаний (шинрин-йоку). Внимание обращают на климат, влажность, освещённость леса и произрастающие там деревья и растения. Даже атмосфера леса важна! Сертифицированный лес может использоваться для терапевтических прогулок индивидуально каждому человеку. Российский аналог — тропы здоровья и терринкуры при санаториях.
Поэтому, во время прогулок мы просим участников вести дневники лесных гуляльщиков, отмечая дату, время, погодные условия и маршрут практики. Это помогает отследить эффект от тропы и проведённого времени в лесу.
Присоединиться к сообществу осознанных лесных прогулок можно в нашем телеграм канале
Фото на обложке: Lucia Macedo, Unsplash